반응형 전체 글194 줄넘기의 이점(줄넘기 매일 하면 일어나는 일) 줄넘기하면 어린 시절의 놀이라고 생각할 수 있지만 성인이 되어서 줄넘기한다는 것이 건강에 얼마나 좋은지 생각해봐야 합니다. 쥴넘기는 집에 가거나 여행 중이고 체육관이나 안전한 도보 또는 달리기 경로를 이용할 수 없을 때 어려운 운동을 할 수 있도록 해줍니다. 매일 줄넘기를 하면 진정으로 몸을 변화시킬 수 있습니다. 줄넘기는 발 기능과 이동성을 향상시킵니다. 줄넘기는 발의 힘과 이동성을 향상하기 위해 발에 도전하는 훌륭한 방법입니다. 줄넘기 동작은 발의 빠른 반동을 요구하고 발의 힘을 길러줍니다. 우리의 아치는 움직일 때 충격을 흡수하고 균형과 안정성을 제공합니다. 아치의 뻣뻣함은 발의 통증과 균형과 안정성의 저하를 유발할 수 있습니다. 반발력은 고르지 않은 지형을 걷거나 경로에서 예상치 못한 장애물을 경.. 2022. 10. 24. 흡연이 방광에 미치는 영향(흡연의 부작용) 담배를 끊지 않으면 장기에 영구적인 손상을 줄 수 있습니다. 담배의 담배가 폐에 도달하여 암을 유발할 수 있다는 것은 모두가 아는 사실입니다. 흡연으로 인한 사망 중 가장 흔한 원인 중 하나일 것입니다. 흡연은 또한 후각과 미각을 둔하게 만드는 것으로 알려져 있습니다. 또한 지속적인 흡연 습관이 면역 체계를 약화시켜 감염에 취약하게 만들 수도 있다고 경고합니다. 또한 높은 콜레스테롤 심장병 및 발기부전을 유발할 수 있습니다. 흡연이 방광에 미치는 영향 흡연은 방광에도 영향을 줄 수 있습니다. 방광암은 주요 합병증 중 하나입니다. 흡연은 독성 화학 물질이 방광에 영향을 미치고 암 위험을 높입니다. 방광암은 남성과 여성 모두에게 영향을 미칩니다. 마찬가지로, 남녀 모두에게 영향을 미치는 가장 흔한 10대 암.. 2022. 10. 18. 코털을 뽑으면 안되는 이유 인체에서 발견할 수 있는 털 중 코털은 아마도 가장 바람직하지 않은 것 중 하나일 것입니다. 다리털과 겨드랑이 털과 같은 많은 유형의 체모는 사회적으로 남성에게는 허용되지만 여성에게는 허용되지 않는 것으로 간주되지만, 눈에 띄는 코털은 남성과 여성 모두 제거하고 싶은 유혹을 받을 수 있는 것입니다. 코털은 보기 흉할 수 있으며 나이가 들어감에 따라 더 두껍고 두드러질 수 있습니다. 어린 나이에 코털이 자유롭게 자라도록 내버려 둔 사람들조차도 제거하고 싶어 합니다. 그렇다면 코털을 맘대로 잘라도 될까요? 실제로 두 종류의 코털 이 있다는 것이 밝혀졌습니다 . 첫째, 눈에 보이는 코털이라고도 하는 비브리 새가 있습니다. 눈에 보이는 코털은 콧구멍에서 빼내고 싶을 정도로 유혹적입니다. 두 번째로 더 작고 미세.. 2022. 10. 14. 열이 나면 어떻게 할까 ? 감기로 열이 나면, 특히 어린아이의 경우 부모는 매우 걱정이 됩니다. 하지만 발열은 세균이나 바이러스를 공격해 빨리 회복하기 위해 면역 체계가 필사적으로 일하고 있다는 신호입니다. 또 열이 41도까지 올라도 뇌증이 일어나지 않습니다. 초조한 마음에 해열제로 열을 낮춰도 다시 열이 오르고 질병의 경과를 알기 힘들어져서 도리어 치료가 늦어집니다. 하지만 스스로의 힘으로 열을 내리면 깨끗이 회복되어 질병에 대한 자신감과 담력이 생깁니다. Q1. 열이 나는데 목욕해도 괜찮을까? 몸이 축 처지지 않는다면 목욕은 괜찮습니다. 특히 땀으로 몸이 끈적끈적할 때 재빨리 목욕이나 샤워를 하고 나면 기분이 상쾌해져 푹 자는데 도움이 된다고 생각합니다. Q2. 땀이 날수록 열이 내려가는가? 땀이 증발하면서 몸 표면의 열을 빼.. 2022. 10. 12. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 49 다음 728x90 반응형
